Unser Körper ist ein hoch komplexes System mit fein aufeinander abgestimmten Stoffwechselprozessen.

Eine gesunde Ernährung bedeutet auch eine optimale Nährstoffversorgung. 

Ohne diese kommt es früher oder später unweigerlich zu einer Stoffwechsel-Schieflage und folglich zu (un)spezifischen Symptomen und (chronischen) Krankheiten.

- Doch wie sieht eine gesunderhaltende, nährstoffreiche Ernährung genau aus?

- Woher weiß ich, ob mein Körper ausreichend, optimal oder unterversorgt ist?

- Ich fühle mich gesund. - Kann ich mich vielleicht sogar noch viel besser fühlen und mehr leisten?

- Wie kann Krankheiten vorgebeugt werden?

Ernährungsberatung München

Deine Ernährungsberatung in der Metropolregion München oder wenn gewünscht auch online und telefonisch.

Ich prüfe deine aktuelle Nährstoffversorgung, deinen Lebensstil und bringe deinen Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht. 

Nach wenigen Wochen kannst du deutliche Veränderungen wahrnehmen und dich noch wohler in deinem Körper fühlen.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu einer gesunden Ernährung und einem bewussten Leben.